tag:blogger.com,1999:blog-10619902464923127742024-03-13T21:27:27.143-07:00GO BE FIT ANNEZaczynamy ćwiczyć,motywujemy się wajemnieAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11694398029238093892noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1061990246492312774.post-68844383298351213542013-12-29T14:10:00.001-08:002013-12-29T14:11:10.775-08:00Go be fit AnneCześć wszystkim ;)<br />
Mam na imię Anna,jestem nastolatką,grubą nastolatką (nie,nie mówię tego jak inne sfrustrowane szczupłe dziewczyny,które wiedzą że są atrakcyjne ale chcą to usłyszeć od innych- oczywiście nie chce tym nikogo urazić,opisuję jak to odbieram).<br />
<br />
Pewnie myślicie po co ten blog.Dziewczyna nie ma żadnego wykształcenia ani doświadczenia w tym kierunku-macie tutaj racje,bo nie posiadam.Powtórzę jeszcze raz - JESTEM GRUBA ale chce z tym skończyć.<br />
<br />
Założę się że nie jedna z was próbowała przeróżnych diet. Każda z nich była inna,ale łączyło je jedno- efekt jo-jo. Mnie też to spotkało,jestem taka jak wy. Nie jednokrotnie starałam się ćwiczyć,jednak żeby przyszły efekty trzeba dużo pracy,systematyczności i wytrwałości-tego mi jednak zabrakło. Z tego powodu założyłam bloga,myślę że jeśli będziemy razem ćwiczyły i motywowały się to damy radę,nie skończy się to na tygodniu ćwiczeń.<br />
<br />
Wiem,wiem mnóstwo jest takich blogów jak ten. Dużo z was może mieć dosyć ciągłej nagonki na ćwiczenia w mediach,internecie i facebooku (też tego doświadczam).Możesz nie lubić ćwiczyć z Ewą (z jakichkolwiek powodów) ale nie istnieje tylko Ewa czy Mell B.<br />
<br />
Tym razem damy radę,do wakacji osiągniemy cel.Nie mówię tu o sylwetkach wysportowanych umięśnionych kobiet jakich teraz jest dużo w interncie. Mowa o wymodelowaniu ciała i schudnięcia (jeśli masz taką potrzebę).Nie przytyło się w jeden dzień,tak samo w jeden dzień nie zmieni się ciało na lepsze.Zapraszam Cię do długiej pracy wraz ze mną (minimum 3 miesiące) efekt będzie,poradzimy sobie,trochę chęci i wysiłku.<br />
<br />
Ze swojej strony pomogę Ci w ten sposób,że będę robiła tygodniowy kalendarz z ćwiczeniami i linkami do nich. Dodatkowo zachęcam Cię żebyś pisała o swoich odczuciach,efektach,wadze początkowej.Piszesz sie ? Zachęcam ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO15kkTWxlPfVgKwaY-LqglqlwSYq6FJMQ6au3AxnBOeUqZfBoJ7qR-pe091dttDfeTNyu6vVEoyLL19a8BgLRQ90upBKtfL9g-fnNwt36blWq02b6TD59zFFi6veR0h099iAs5EiZuAA/s1600/How-to-find-the-fitness-motivation-to-improve-your-body-image.png.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO15kkTWxlPfVgKwaY-LqglqlwSYq6FJMQ6au3AxnBOeUqZfBoJ7qR-pe091dttDfeTNyu6vVEoyLL19a8BgLRQ90upBKtfL9g-fnNwt36blWq02b6TD59zFFi6veR0h099iAs5EiZuAA/s320/How-to-find-the-fitness-motivation-to-improve-your-body-image.png.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11694398029238093892noreply@blogger.com0